VIJO FITNESS & LIFESTYLE
VIJO FITNESS & LIFESTYLE
  • Видео 244
  • Просмотров 26 091 471
I Lost 16KG 🔥With My FAVORITE INDIAN FOOD 🤩 | Online Clinet Testimonial | Canada 🇨🇦| VIJO FITNESS 🫵💪
🔺ONLINE CLIENT 20 WEEKS’ UPDATE Canada 🇨🇦🔺
Client - Mr. Tony pious @tony_pious 👊💪
Starting weight - 88kg
Current weight - 72kg
Height - 180cm
.
🔥GENETICS + T12 FITNESS PROGRAM 🔥
.
🔺 T12 Fitness Program is proud to have trained Clients from over 25 countries across the Globe, and most of our Clients approach us with the same concern that they had gained weight or lost shape after they moved into another country, due to lifestyle changes, work stress etc. Also, they are all inclined to have a Kerala-style diet plan, which they enjoy the most, although they are in a different country. We always ensure to provide our Clients with the customised Diet plan and workout program, which are designed to sui...
Просмотров: 4 978

Видео

Football ⚽️| Gym Workout🏋️‍♀️| Flexibility🧘🏻‍♂️| DOs & DONTs ❌ | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | VIJO FITNESS4:23Football ⚽️| Gym Workout🏋️‍♀️| Flexibility🧘🏻‍♂️| DOs & DONTs ❌ | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | VIJO FITNESS
Football ⚽️| Gym Workout🏋️‍♀️| Flexibility🧘🏻‍♂️| DOs & DONTs ❌ | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | VIJO FITNESS
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
🔺In the field of sports, especially football, there’s often a debate about the impact of gym workouts on player flexibility. Many worry that hitting the weights might affect their ability to move fluidly on the field. . 🔺The fact is that, gym workouts can complement football training and contribute positively to player flexibility if approached with a balanced perspective. By incorporating flex...
TEAM BOSS | Bodybuilding Contest Prep Workshop 🔥💪 | @kochi | 21st April 2024 | VIJO FITNESS 🫵1:30TEAM BOSS | Bodybuilding Contest Prep Workshop 🔥💪 | @kochi | 21st April 2024 | VIJO FITNESS 🫵
TEAM BOSS | Bodybuilding Contest Prep Workshop 🔥💪 | @kochi | 21st April 2024 | VIJO FITNESS 🫵
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
🔺India's Number 1 Bodybuilding Contest Prep & Certification Course Is Back. ❓ What Will The Course Cover: - Natural Bodybuilding vs Enhanced Bodybuilding - How To Coach Natural Bodybuilders - How To Coach Enhanced Bodybuilders - Learn about Bulking & Cutting Cycles - Art Of Conditioning - Peak Week - Do's & Don'ts - PCT & OCT - Managing Gyno, Hair Loss, Acne & Other Health Conditions - Coaching...
എനിക്ക് Gynecomastia 😰ആണോ Chest Fat ആണോ എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ? CHEST FAT OR GYNECOMASTIA |VIJO FITNESS2:47എനിക്ക് Gynecomastia 😰ആണോ Chest Fat ആണോ എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ? CHEST FAT OR GYNECOMASTIA |VIJO FITNESS
എനിക്ക് Gynecomastia 😰ആണോ Chest Fat ആണോ എന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ? CHEST FAT OR GYNECOMASTIA |VIJO FITNESS
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
🔺People often sent me pics and ask me if you can tell if it’s chest fat or gynecomastia. . 🔺You need to understand that Personal trainers are not medical professionals and are not qualified to diagnose medical conditions such as gynecomastia. While they may have knowledge about exercise and fitness, they lack the expertise to differentiate between chest fat and gynecomastia, which requires a me...
THE BEST WHEY PROTEIN FOR FAT LOSS 🤩 | വെറുതെ നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കരുത് 😳 | VIJO FITNESS2:54THE BEST WHEY PROTEIN FOR FAT LOSS 🤩 | വെറുതെ നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കരുത് 😳 | VIJO FITNESS
THE BEST WHEY PROTEIN FOR FAT LOSS 🤩 | വെറുതെ നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കരുത് 😳 | VIJO FITNESS
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
📢 Which is THE BEST WHEY PROTEIN FOR FAT LOSS? 🤔 ‼️This video is for all of you who have often asked me this question‼️ 🔺️Please don't spend your money on unnecessary supplements,such as the so-called "BEST WHEY PROTEIN for - fat loss, muscle building, for women, for elderly etc.", just because they're so hyped up.‼️ You can use a normal whey protein to meet your daily protein requirements (in ...
RAMADAN DIET & WORKOUT | അറിയേണ്ടതെല്ലാം |DOs & DON'Ts | ഈ Mistakes നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് 😳|VIJO FITNESS12:59RAMADAN DIET & WORKOUT | അറിയേണ്ടതെല്ലാം |DOs & DON'Ts | ഈ Mistakes നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് 😳|VIJO FITNESS
RAMADAN DIET & WORKOUT | അറിയേണ്ടതെല്ലാം |DOs & DON'Ts | ഈ Mistakes നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് 😳|VIJO FITNESS
Просмотров 22 тыс.3 месяца назад
🔗 www.vijofitness.com 🔺RAMADAN SAMPLE DIET PLAN 🔺 [NOTE: This is only a sample diet plan. You may modify according to your goals] Around - 7:00 PM IFTAR Check IFTAR Times each day 2 Dates 1/2 Cup of low fat Curd 2 Dates 2 Glass of water Around - 7:30 PM : PRE WORKOUT MEAL Pre Workout Meal always go for a Small Portion. Don’t eat full Options *Soup/Salad *Grilled/Curry Fish ,1 Bowl Veggies, Gril...
PRO PANJA LEAGUE | Arm Wrestling 💪 Champions 🏆 | Arm Wrestling Training Videos Coming Soon 🤩🫵1:29PRO PANJA LEAGUE | Arm Wrestling 💪 Champions 🏆 | Arm Wrestling Training Videos Coming Soon 🤩🫵
PRO PANJA LEAGUE | Arm Wrestling 💪 Champions 🏆 | Arm Wrestling Training Videos Coming Soon 🤩🫵
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
🔺Some people text me thinking that, being a Fitness Coach, I would know about all kinds of sports training and often ask me if I provide arm wrestling training. But I honestly have no idea about this sport. In this video, you can meet two Arm Wrestling legends 🫵💪 @mazahirsaidu @ali_strength_coach You can contact them for any queries related to Arm Wrestling training. We will be sharing detailed...
I'M FIT AT 45🔥| നിങ്ങൾക്കും പറ്റും💪| Recovered From Severe Lower Back Injury🤩| VIJO FITNESS 🫵4:39I'M FIT AT 45🔥| നിങ്ങൾക്കും പറ്റും💪| Recovered From Severe Lower Back Injury🤩| VIJO FITNESS 🫵
I'M FIT AT 45🔥| നിങ്ങൾക്കും പറ്റും💪| Recovered From Severe Lower Back Injury🤩| VIJO FITNESS 🫵
Просмотров 4,2 тыс.3 месяца назад
🔺When the Client had approached me for online training, he wasn’t quite sure if it would be possible for him to transform his physique and do a body recomposition at the age of 45. We had designed his diet and workout program to suit his specific goal, work schedule, lifestyle etc. After almost one month of starting the program, he suffered a severe lower back injury. Through proper rehab and m...
ASHWAGANDHA കഴിക്കൂ..| MUSCLE BUILD ചെയ്യൂ..💪🤩| FITNESS INFLUENCERS പറയുന്നത് 🤔 | VIJO FITNESS🫵9:56ASHWAGANDHA കഴിക്കൂ..| MUSCLE BUILD ചെയ്യൂ..💪🤩| FITNESS INFLUENCERS പറയുന്നത് 🤔 | VIJO FITNESS🫵
ASHWAGANDHA കഴിക്കൂ..| MUSCLE BUILD ചെയ്യൂ..💪🤩| FITNESS INFLUENCERS പറയുന്നത് 🤔 | VIJO FITNESS🫵
Просмотров 28 тыс.4 месяца назад
🔺In recent years, the popularity of Ashwagandha as a supplement has surged, propelled by claims of its various health benefits. However, amidst the hype, misinformation often lurks, especially within the realm of fitness influencers who advertise it as a muscle-building miracle due to its alleged testosterone-boosting properties. Ashwagandha is an ancient medicinal herb with a rich history in A...
FOREARM ന്റെ കളികൾ 💪| ഇത് പൊളിക്കും 🔥🤩| DON'T DO THESE MISTAKES 🫵 | VIJO FITNESS 😎17:13FOREARM ന്റെ കളികൾ 💪| ഇത് പൊളിക്കും 🔥🤩| DON'T DO THESE MISTAKES 🫵 | VIJO FITNESS 😎
FOREARM ന്റെ കളികൾ 💪| ഇത് പൊളിക്കും 🔥🤩| DON'T DO THESE MISTAKES 🫵 | VIJO FITNESS 😎
Просмотров 64 тыс.4 месяца назад
🔺This video is a comprehensive guide on forearm workouts. Whether you're aiming for strength, size, or improved grip strength, proper technique is crucial for maximizing gains and preventing injuries. In this video, let's dive into the DOs and DON'Ts to ensure you're getting the most out of your forearm training sessions. By following these DOs and DON'Ts of forearm workouts, you'll be well-equ...
ACHIEVED MY DREAM PHYSIQUE IN 2023 🔥💪| SAFE STEROIDS 😉 | നിങ്ങൾക്കും സാധിക്കും 🫵 |VIJO FITNESS6:55ACHIEVED MY DREAM PHYSIQUE IN 2023 🔥💪| SAFE STEROIDS 😉 | നിങ്ങൾക്കും സാധിക്കും 🫵 |VIJO FITNESS
ACHIEVED MY DREAM PHYSIQUE IN 2023 🔥💪| SAFE STEROIDS 😉 | നിങ്ങൾക്കും സാധിക്കും 🫵 |VIJO FITNESS
Просмотров 9 тыс.5 месяцев назад
🔺Watch this video where one of our most consistent and dedicated Client from Canada has shared his experience on how he achieved his dream physique last year naturally without using any kind of steroids. (Mentioning this particularly because when he had shared his pictures on his social media pages, so many people had asked him what kind of PEDs he had used). He has shared his experience about ...
നിങ്ങൾക്കും Successful Personal Trainer ആകാം..| One-Day Fitness Semiar | @Thrissur | VIJO FITNESS3:07നിങ്ങൾക്കും Successful Personal Trainer ആകാം..| One-Day Fitness Semiar | @Thrissur | VIJO FITNESS
നിങ്ങൾക്കും Successful Personal Trainer ആകാം..| One-Day Fitness Semiar | @Thrissur | VIJO FITNESS
Просмотров 2,7 тыс.5 месяцев назад
🔺Vijo Fitness Academy’s exclusive one-day workshop on “How to Become a Successful Personal Trainer” is designed to provide aspiring personal trainers with the knowledge, skills, and strategies needed to excel in their profession and make a positive impact on their clients’ lives. . 🔺In this session, I will be sharing my experiences and insights from my journey of a Central Government employee t...
EXTREME LOW CALORIE DIET | CRASH DIET | SIDE EFFECTS 😳| നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം 🫵| VIJO FITNESS2:09EXTREME LOW CALORIE DIET | CRASH DIET | SIDE EFFECTS 😳| നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം 🫵| VIJO FITNESS
EXTREME LOW CALORIE DIET | CRASH DIET | SIDE EFFECTS 😳| നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം 🫵| VIJO FITNESS
Просмотров 3,8 тыс.5 месяцев назад
🔺Crash diets, characterized by rapid and extreme weight loss, have gained popularity in recent times. While the promise of quick results may be enticing, it's crucial to understand the potential side effects that accompany these drastic measures. The side effects of crash diets include (but not limited to): ‼️Drastic calorie reduction can disturb hormonal balance, particularly affecting hormone...
2024 നിങ്ങളുടെ Fitness | Health | wellness മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Q & A - Part -116:592024 നിങ്ങളുടെ Fitness | Health | wellness മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Q & A - Part -1
2024 നിങ്ങളുടെ Fitness | Health | wellness മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Q & A - Part -1
Просмотров 13 тыс.5 месяцев назад
🔺In this video, I have shared the detailed explanation to 5 most frequently asked fitness questions by beginners or those embarking on a gym journey in the new year 2024. Part 1 of the Q&A series provides valuable guidance for those starting their fitness journey, offering clarity on common concerns. Will be doing more Q and A videos to cover the most relevant questions that I commonly receive ...
PERIODS🩸AND WORKOUT 🏋️‍♀️| ഈ സമയത്ത് Workout ചെയ്യാമോ? 😳 | VIJO FITNESS3:16PERIODS🩸AND WORKOUT 🏋️‍♀️| ഈ സമയത്ത് Workout ചെയ്യാമോ? 😳 | VIJO FITNESS
PERIODS🩸AND WORKOUT 🏋️‍♀️| ഈ സമയത്ത് Workout ചെയ്യാമോ? 😳 | VIJO FITNESS
Просмотров 4,3 тыс.6 месяцев назад
PERIODS🩸AND WORKOUT 🏋️‍♀️| ഈ സമയത്ത് Workout ചെയ്യാമോ? 😳 | VIJO FITNESS
BUILD YOUR CAREER IN THE FITNESS INDUSTRY ലക്ഷങ്ങൾ നേടാം..😳എങ്ങനെ? FREE FITNESS SEMINAR 🤩@KOCHI 🔥6:03BUILD YOUR CAREER IN THE FITNESS INDUSTRY ലക്ഷങ്ങൾ നേടാം..😳എങ്ങനെ? FREE FITNESS SEMINAR 🤩@KOCHI 🔥
BUILD YOUR CAREER IN THE FITNESS INDUSTRY ലക്ഷങ്ങൾ നേടാം..😳എങ്ങനെ? FREE FITNESS SEMINAR 🤩@KOCHI 🔥
Просмотров 3 тыс.6 месяцев назад
BUILD YOUR CAREER IN THE FITNESS INDUSTRY ലക്ഷങ്ങൾ നേടാം..😳എങ്ങനെ? FREE FITNESS SEMINAR 🤩@KOCHI 🔥
DUBAI FITNESS CHALLENGE 🔥| 30X30 | എന്താണ് ? എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ? | ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്? | VIJO FITNESS8:58DUBAI FITNESS CHALLENGE 🔥| 30X30 | എന്താണ് ? എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ? | ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്? | VIJO FITNESS
DUBAI FITNESS CHALLENGE 🔥| 30X30 | എന്താണ് ? എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ? | ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്? | VIJO FITNESS
Просмотров 2,5 тыс.7 месяцев назад
DUBAI FITNESS CHALLENGE 🔥| 30X30 | എന്താണ് ? എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ? | ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്? | VIJO FITNESS
MY 6 PACK STORY 🤩| Why You Need a Personal Trainer ? | ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റും ശെരിയും ‼️| VIJO FITNESS3:40MY 6 PACK STORY 🤩| Why You Need a Personal Trainer ? | ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റും ശെരിയും ‼️| VIJO FITNESS
MY 6 PACK STORY 🤩| Why You Need a Personal Trainer ? | ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റും ശെരിയും ‼️| VIJO FITNESS
Просмотров 12 тыс.7 месяцев назад
MY 6 PACK STORY 🤩| Why You Need a Personal Trainer ? | ഞാൻ ചെയ്ത തെറ്റും ശെരിയും ‼️| VIJO FITNESS
2.5 ലക്ഷം മുടക്കി 😳PERSONAL TRAINER ആകാൻ DUBAI യിൽ എത്തിയ എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് 🤦🏻‍♂️ |VIJO FITNESS4:252.5 ലക്ഷം മുടക്കി 😳PERSONAL TRAINER ആകാൻ DUBAI യിൽ എത്തിയ എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് 🤦🏻‍♂️ |VIJO FITNESS
2.5 ലക്ഷം മുടക്കി 😳PERSONAL TRAINER ആകാൻ DUBAI യിൽ എത്തിയ എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് 🤦🏻‍♂️ |VIJO FITNESS
Просмотров 5 тыс.7 месяцев назад
2.5 ലക്ഷം മുടക്കി 😳PERSONAL TRAINER ആകാൻ DUBAI യിൽ എത്തിയ എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് 🤦🏻‍♂️ |VIJO FITNESS
VIJO FITNESS ACADEMY | DUBAI ഇങ്ങനെ ഒരു FITNESS ACADEMY ഉള്ളത് തന്നെ ആണോ? 😳| വിശ്വസിക്കാമോ?3:57VIJO FITNESS ACADEMY | DUBAI ഇങ്ങനെ ഒരു FITNESS ACADEMY ഉള്ളത് തന്നെ ആണോ? 😳| വിശ്വസിക്കാമോ?
VIJO FITNESS ACADEMY | DUBAI ഇങ്ങനെ ഒരു FITNESS ACADEMY ഉള്ളത് തന്നെ ആണോ? 😳| വിശ്വസിക്കാമോ?
Просмотров 3,1 тыс.8 месяцев назад
VIJO FITNESS ACADEMY | DUBAI ഇങ്ങനെ ഒരു FITNESS ACADEMY ഉള്ളത് തന്നെ ആണോ? 😳| വിശ്വസിക്കാമോ?
LEGന്റെ കളികൾ 🔥| അറിയേണ്ടതെല്ലാം 🤩💪| Part 1 | DO’s & DONT’s | VIJO FITNESS32:54LEGന്റെ കളികൾ 🔥| അറിയേണ്ടതെല്ലാം 🤩💪| Part 1 | DO’s & DONT’s | VIJO FITNESS
LEGന്റെ കളികൾ 🔥| അറിയേണ്ടതെല്ലാം 🤩💪| Part 1 | DO’s & DONT’s | VIJO FITNESS
Просмотров 194 тыс.8 месяцев назад
LEGന്റെ കളികൾ 🔥| അറിയേണ്ടതെല്ലാം 🤩💪| Part 1 | DO’s & DONT’s | VIJO FITNESS
Authentic Kerala-style ഭക്ഷണം🥘കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ GOAL achieve ചെയ്യാം 🤩| VIJO FITNESS 💪 🔥1:05Authentic Kerala-style ഭക്ഷണം🥘കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ GOAL achieve ചെയ്യാം 🤩| VIJO FITNESS 💪 🔥
Authentic Kerala-style ഭക്ഷണം🥘കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ GOAL achieve ചെയ്യാം 🤩| VIJO FITNESS 💪 🔥
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
Authentic Kerala-style ഭക്ഷണം🥘കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ GOAL achieve ചെയ്യാം 🤩| VIJO FITNESS 💪 🔥
UAE FITNESS INDUSTRY | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | ജോലി വാഗ്ദാനം 😳| തട്ടിപ്പിന് ഇരയാകരുത് 🙏| VIJO FITNESS 🔥17:50UAE FITNESS INDUSTRY | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | ജോലി വാഗ്ദാനം 😳| തട്ടിപ്പിന് ഇരയാകരുത് 🙏| VIJO FITNESS 🔥
UAE FITNESS INDUSTRY | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | ജോലി വാഗ്ദാനം 😳| തട്ടിപ്പിന് ഇരയാകരുത് 🙏| VIJO FITNESS 🔥
Просмотров 3,8 тыс.9 месяцев назад
UAE FITNESS INDUSTRY | അറിയേണ്ടതെല്ലാം | ജോലി വാഗ്ദാനം 😳| തട്ടിപ്പിന് ഇരയാകരുത് 🙏| VIJO FITNESS 🔥
Come Back From Covid & Ligament Injury 🤩💪 | T12 FITNESS PROGRAM | VIJO FITNESS 🔥4:19Come Back From Covid & Ligament Injury 🤩💪 | T12 FITNESS PROGRAM | VIJO FITNESS 🔥
Come Back From Covid & Ligament Injury 🤩💪 | T12 FITNESS PROGRAM | VIJO FITNESS 🔥
Просмотров 4,1 тыс.9 месяцев назад
Come Back From Covid & Ligament Injury 🤩💪 | T12 FITNESS PROGRAM | VIJO FITNESS 🔥
Barbell Squat | Bodybuilder മരണപ്പെട്ടു..😱| ഇനി ആർക്കും സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ.!! 🙏| SAFETY FIRST |11:51Barbell Squat | Bodybuilder മരണപ്പെട്ടു..😱| ഇനി ആർക്കും സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ.!! 🙏| SAFETY FIRST |
Barbell Squat | Bodybuilder മരണപ്പെട്ടു..😱| ഇനി ആർക്കും സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ.!! 🙏| SAFETY FIRST |
Просмотров 29 тыс.10 месяцев назад
Barbell Squat | Bodybuilder മരണപ്പെട്ടു..😱| ഇനി ആർക്കും സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ.!! 🙏| SAFETY FIRST |
One-day Certification workshop | HOW TO BECOME A SUCCESSFUL PERSONAL TRAINER |TRIVANDRUM |8th AUGUST1:30One-day Certification workshop | HOW TO BECOME A SUCCESSFUL PERSONAL TRAINER |TRIVANDRUM |8th AUGUST
One-day Certification workshop | HOW TO BECOME A SUCCESSFUL PERSONAL TRAINER |TRIVANDRUM |8th AUGUST
Просмотров 2,8 тыс.10 месяцев назад
One-day Certification workshop | HOW TO BECOME A SUCCESSFUL PERSONAL TRAINER |TRIVANDRUM |8th AUGUST
ഞാൻ Certified Fitness Trainer ആണ് | ഇനി എന്ത് ചെയ്യണം? 🤔| UAE Fitness Industry Job Opportunities 🤩1:30ഞാൻ Certified Fitness Trainer ആണ് | ഇനി എന്ത് ചെയ്യണം? 🤔| UAE Fitness Industry Job Opportunities 🤩
ഞാൻ Certified Fitness Trainer ആണ് | ഇനി എന്ത് ചെയ്യണം? 🤔| UAE Fitness Industry Job Opportunities 🤩
Просмотров 3,7 тыс.11 месяцев назад
ഞാൻ Certified Fitness Trainer ആണ് | ഇനി എന്ത് ചെയ്യണം? 🤔| UAE Fitness Industry Job Opportunities 🤩
ഇനി നിങ്ങൾക്കും REPS Certified Personal Trainer ആകാം 🤩| Active IQ | International Qualification 💪8:09ഇനി നിങ്ങൾക്കും REPS Certified Personal Trainer ആകാം 🤩| Active IQ | International Qualification 💪
ഇനി നിങ്ങൾക്കും REPS Certified Personal Trainer ആകാം 🤩| Active IQ | International Qualification 💪
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
ഇനി നിങ്ങൾക്കും REPS Certified Personal Trainer ആകാം 🤩| Active IQ | International Qualification 💪
STOP BODY SHAMING 😳| YOU CAN NEVER PREDICT ANYONE'S POTENTIAL 🔥| T12 TRANSFORMATION PROGRAM 💪1:14STOP BODY SHAMING 😳| YOU CAN NEVER PREDICT ANYONE'S POTENTIAL 🔥| T12 TRANSFORMATION PROGRAM 💪
STOP BODY SHAMING 😳| YOU CAN NEVER PREDICT ANYONE'S POTENTIAL 🔥| T12 TRANSFORMATION PROGRAM 💪
Просмотров 15 тыс.11 месяцев назад
STOP BODY SHAMING 😳| YOU CAN NEVER PREDICT ANYONE'S POTENTIAL 🔥| T12 TRANSFORMATION PROGRAM 💪
T12 Fitness Program | Online Client ( ITALY 🇮🇹 ) | Testimonial Video | VIJO FITNESS4:30T12 Fitness Program | Online Client ( ITALY 🇮🇹 ) | Testimonial Video | VIJO FITNESS
T12 Fitness Program | Online Client ( ITALY 🇮🇹 ) | Testimonial Video | VIJO FITNESS
Просмотров 13 тыс.Год назад
T12 Fitness Program | Online Client ( ITALY 🇮🇹 ) | Testimonial Video | VIJO FITNESS

Комментарии

  • @SheSha-w1j
    @SheSha-w1j 5 часов назад

    Kidu

  • @faezeenrahim4340
    @faezeenrahim4340 15 часов назад

    105 kg weight und 185cm height und gym il chernnu any tips

  • @user-qe1ew6qz8f
    @user-qe1ew6qz8f День назад

    Information ❌ Vaaythaalam, ✅

  • @shintumanija3729
    @shintumanija3729 День назад

    ഓട്സ് വേവിക്കാതെ കഴിക്കാമോ

  • @user-wu4cz6fu5y
    @user-wu4cz6fu5y День назад

    👍👍👍👍👍👍supar

  • @sibisibik-io2op
    @sibisibik-io2op День назад

    Good

  • @manuomkaram4102
    @manuomkaram4102 День назад

    സൂപ്പർ ചേട്ടാ 👌👌👌♥️♥️💪💪

  • @manuomkaram4102
    @manuomkaram4102 День назад

    👌👌👌👌👌♥️♥️💪💪

  • @rinto0096
    @rinto0096 День назад

    Strength and conditioning course oru video cheyyavoo

  • @shameershameer7250
    @shameershameer7250 День назад

    ഞാൻ പോകു നുണ്ട് 4ഡേയ്‌സ് ആയി,നമുക്ക് കോൺഫിഡൻസ് ലെവൽ കൂടും

  • @ExcitedDove-gl6vw
    @ExcitedDove-gl6vw День назад

    Dr. മനോജ്, വെള്ളനാട്.

  • @georgejustin4399
    @georgejustin4399 День назад

    Barbell back squats 3:50, 7:12

  • @ebinbenny5229
    @ebinbenny5229 День назад

    Njan oru karyam choichkkatte oru dhivasam ethra exercise and how many reps ann cheyyendath

  • @Jayespkd
    @Jayespkd 2 дня назад

    കൊറോണ സമയത്ത് തുടങ്ങിയതാ പുള്ളി വിജോ ഈ ചാനൽ എന്നാണെന്റെ ഓർമ്മ.. അന്നൊക്കെ subscribers കുറവായിരുന്നു.. ഇപ്പോ ഉഷാറായി.. വിജോ അന്ന് കുറച്ച് മെലിഞ്ഞായിരുന്നു ഇപ്പൊ ഒന്നും കൂടി തടിയൊക്കെ വെച്ച് കട്ട മസിൽമാൻ ആയി.. ജോൺ എബ്രഹാംമിനെ പോലെ...

  • @krishnamoorthy592
    @krishnamoorthy592 2 дня назад

    Endore lagaa

  • @RockingDudes
    @RockingDudes 2 дня назад

    Sewww

  • @Lijo8
    @Lijo8 2 дня назад

    ആശാനേ ...സൂപ്പർ ❤ഒരു day ചെയ്യാനുള്ള 5 കളി ആയിട്ടു വീഡിയോ ഇടുന്നതിനു thanks

  • @georgejustin4399
    @georgejustin4399 2 дня назад

    1.dumbell hammer curl- 5:04 , 5:27 , 5:32 2.reverse biceps curl- 7:05 , 7:10 rope-8:48 , 8:55 3.Farmers walk- 10:55 4.Wrist curl- 12:11 5.Reverse wrist curl- 12:27 6.Barbell wrist curl- 12:40, 12:45

  • @vishnujayaprasad
    @vishnujayaprasad 2 дня назад

    നല്ല വീഡിയോ 👌

  • @asharose43
    @asharose43 2 дня назад

    Product link iduvo

  • @muralivasudevan3001
    @muralivasudevan3001 2 дня назад

    ❤

  • @DevagangaGirishpt
    @DevagangaGirishpt 3 дня назад

    Najn ee video kandu 8kg loss cheytu

  • @anvarsadath7798
    @anvarsadath7798 3 дня назад

    ❤

  • @godgaming6092
    @godgaming6092 4 дня назад

    Weight gain tips

  • @joshyjose8524
    @joshyjose8524 4 дня назад

    Nice aanu

  • @arjunn1194
    @arjunn1194 4 дня назад

    Ith arodm choikm enn vach nikkuarn..thnks bro❤

  • @shabeer.sr7
    @shabeer.sr7 4 дня назад

    Bro Brad dayali kayicha nthelum issue indo fat gain avumo

  • @anandhuanandhu5855
    @anandhuanandhu5855 4 дня назад

    Kollam ❤

  • @f4sathan795
    @f4sathan795 4 дня назад

    1:50 njan onn shock ayyi poyi footcourt ilu irikkane anann parayana varem

  • @kaladbrozdz7832
    @kaladbrozdz7832 4 дня назад

    🔥🔥🔥👍

  • @ArunAchu-ro8ep
    @ArunAchu-ro8ep 4 дня назад

    Broo കളികൾ elthinte part 2 എവിടെ 🥲🥲

  • @zinntalks
    @zinntalks 5 дней назад

    Eee locations mariyittundallo ippol

  • @ebinvarghese3874
    @ebinvarghese3874 5 дней назад

    Knock knee correct cheyyan ulla excercise cheyyamo

  • @riyasriya9126
    @riyasriya9126 5 дней назад

    Wellcore engna aan brooo parayoo

  • @AnilKumarPuthalath
    @AnilKumarPuthalath 5 дней назад

    Sir please give me your number

  • @____fasilkf7538
    @____fasilkf7538 6 дней назад

    ❤

  • @isabellamonu7607
    @isabellamonu7607 6 дней назад

    Thanks sir thanks for your videos

  • @BeatsOfHeart_07
    @BeatsOfHeart_07 6 дней назад

    Nutrabay site een protoem genuine aarkuvo broo

  • @Llllldydhs
    @Llllldydhs 6 дней назад

    2025 kanuna njan😂

  • @adwaithkathu9828
    @adwaithkathu9828 6 дней назад

    Abs work out morning cheythal kuzhappamundo

  • @soniyasojan6312
    @soniyasojan6312 6 дней назад

    കേരളത്തിൽ fitness trainer ആകുവാൻ എവിടെ പഠിക്കണം

  • @ShahnaShrn
    @ShahnaShrn 6 дней назад

    Sir Sit up tips plz😊 en thene reply tharanam🥺

  • @sujeshsubramanian4479
    @sujeshsubramanian4479 6 дней назад

    Very good video Viju Sir... Keep it up

  • @sabukb7768
    @sabukb7768 6 дней назад

    Video ethupole thane cheyanam enal matrame nammalke wrong aaya position ariyan pattulu.

  • @mrtech-oi3qz
    @mrtech-oi3qz 7 дней назад

    14 years but 160 is good or bad

  • @akhilp5089
    @akhilp5089 7 дней назад

    ദൈവം നിന്നെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ... ഭയം കൂടാതെ നേർ വഴിക്ക് നടക്കട്ടെ

  • @krishnadaskichu5103
    @krishnadaskichu5103 7 дней назад

    Creatin Safe aano?

  • @jinupm161
    @jinupm161 7 дней назад

    Bro smith machine engana use chayyann detail aayi oru video chayyo . In some gyms its design is inclined . Also some people face to the mirrror some face the otherway in accordance with the inclination . I am really confused

  • @Alanrajesh-ny2gn
    @Alanrajesh-ny2gn 7 дней назад

    39 ആയി ഞാനും ഇന്നലെ മുതൽ പോയിത്തുടങ്ങി thanks dears ❤❤❤

  • @saheedkp5991
    @saheedkp5991 7 дней назад

    എന്തൊരു കരുതലാണ് ഈ മനുഷ്യൻ.! താങ്ക്സ് ബ്രോ